Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

Η ομιλία για την διατροφή




Με επιτυχία διοργανώθηκε η ομιλία με θέμα την διατροφή των παιδιών στις αναπτυξιακές ηλικίες και η επιλογή των τροφών στον Αθλητισμό. Ομιλητής ο Θέμης Παυλόπουλος, Αθλητικός διατροφολόγος - Εργοφυσιολόγος (MMedSci)

Η Ομιλία αφορούσε τη διατροφή των αθλητών στις αναπτυξιακές ηλικίες, την κάλυψη των ενεργειακών τους αναγκών που προκύπτουν από την αναπτυξιακή τους φάση όσο και από τις ανάγκες της προπόνησης τους. 
Επίσης, την επιλογή των τροφών συνολικά, τον τύπο των γευμάτων και την ενυδάτωση των παιδιών πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση. 

Τέλος, δόθηκαν καταρχήν πρακτικές συμβουλές για την κατάρτιση του σιτηρεσίου ενός αθλητή/ιας στις ηλικίες αυτές.

Εγκαταστάσεις ΑΟΝΣ Μίλων

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Photo Gallery